|
 Жизнь кипит, все ускорилось, поэтому нельзя отставать от современности ни на секунду. Да, за последние десятилетие жизнь человечества круто изменилась. Все стало более доступным. Еще 20 лет назад наши родители не могли и представить, что будет быстро скоростной интернет, заграница такой доступной, а на прилавках огромнейших магазинов будет лежать готовая еда.
Но все-таки среди нас остаются такие люди, кто не совсем согласен с установками сегодняшнего дня. Кто не признает фаст фуд или с готовой едой в магазинах. Для таких людей, кто желает и предназначена эта статья.
Женщины в наш век работают не меньше мужчин, но они все-таки остаются хозяйками. Они должны уметь делать все очень быстро и на автоматизме. Времени у них не так и много, поэтому на приготовление блюд у женщины может быть не больше 30-40 минут.
Яичница — классический вариант, готовка яичницы занимает около 7 минут. Ее можно разнообразить, добавляя в нее помидоры. Рецепт таков: сначала обжаривается лук, потом свежие помидоры, а потом яйца. Вкусно и полезно! Омлет — яйца, взбитые вместе с молоком блендером, и запеченные в микроволновой печи. 3 минуты и готово! Смузи — коктейли из фруктов. Готовится так же при помощи блендера. Это, пожалуй, самый быстрый и самый полезный завтрак! Два банана, грейпфрут — не надо добавлять сахара — вкусно и очень сытно!
На обед хорошо готовить гарниры — в виде гречки картошки с большим количеством овощей, которые могут быть в первозданном виде или в виде салатов. Так же быстро можно приготовить пасту. Например — карбонара паста, рецепт которой прост до безобразия и к тому же очень быстрый. Быстро можно пожарить печень. Вот например — говяжья печень, рецепты которой заполонили интернет из-за своей популярности, готовится на большом огне, поэтому готовка займет не больше 10 минут! А это ведь полноценное блюдо.
Ужин на скорую руку — рецепты просты… Это может быть и грудинка курицы, которая готовится около 15 минут, пока готовится гарнир. На ужин вообще нужно стараться делать пищу полегче. Это могут быть спагетти, с помидорами и сыром. Готовка занимает немного времени. Можно приготовить мясо в поварском рукаве, почистить картошку, крупно нарезать и все это вместе кинуть на противень. 40 минут на 220 градусах, в это время пока позаниматься другими вещами! И… Приятного Аппетита!
|
