|
 Многие воспринимают хатха — йогу как набор физических упражнений, но это не так. Человек, изучающий этот вид йоги практически, приобретает сознание своего «Я», а вместе с ним — необыкновенные внутренние силы и способность влиять на других людей. Хатха-йога — йога преодоления тела, приобретения контроля над телом и его функциями, преодоления ума, т.е. иллюзорного, неправильного самосознания человека, приобретения контроля над сознанием. Хатха-йога смотрит на физическое тело как на несовершенное и нуждающееся в изменении к лучшему, рассматривает психический аппарат человека совсем не как идеальный, но нуждающийся в совершенствовании.
Первое, что утверждает хатха-йога — это то, что человек совсем не знает себя, что у него совершенно ложная, искажённая идея себя. Непонимание себя — главное препятствие человека на его пути, главная причина его слабости. Представьте себе человека, который не знает своего тела, его членов, их числа и относительного положения, не знает, что у него две руки, две ноги, одна голова и т.п., — это будет точной копией нашего отношения к своему психическому миру.
Психика человека, с точки зрения хатха-йога, — это система искривлённых и затемнённых стёкол, через которые сознание смотрит на мир и на себя, получая совершенно не соответствующее действительности изображение.
Изменение самосознания и самоощущения человека — вот главная цель хатха-йога. Она стремится к тому, чтобы человек реально ощутил и осознал в себе возвышенное и глубинное «я», через которые он соприкасается с вечностью и бесконечностью, т.е. чтобы человек почувствовал себя не смертной, временной и крохотной пылинкой в бесконечной Вселенной, а бессмертной, вечной и бесконечной величиной, равной всей Вселенной, каплей в океане духа, но такой каплей, которая вмещает в себя целый океан.
источник: Школа Геннадия Гончарова
|
